本文摘要：明日迎来“芒种”节气 周末最高气温攀升至36℃

　　 6月5日18时52分，将迎来夏季的第三个节气“芒种”，这代表仲夏时节正式开始，气温显著升高。

明日迎来“芒种”节气 周末最高气温攀升至36℃

　　 6月5日18时52分，将迎来夏季的第三个节气“芒种”，这代表仲夏时节正式开始，气温显著升高。据市气象台最新预报称，这个周末我市将以晴热天气为主，最低气温13℃，最高气温将攀升至36℃。市民外出需注意防晒、补水。

　　最新气象资料显示：3日夜间到4日白天，晴天，西北风3-4级，气温13～31℃；4日夜间到5日白天，晴天，西北风3-4级，气温17～35℃；5日夜间到6日白天，晴天，东南风3级，气温18～36℃。

　　气象专家提醒，芒种时节的显著特点是气温升高、闷热潮湿，饮食起居上应注意养生。在起居方面，宜晚睡早起，中午小憩，以利气血运行，消除疲劳；在饮食方面，多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜、莲子等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

必要时可服用健脾化湿的中成药，如藿香正气水、十滴水、仁丹等。

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